みなさま、お元気でお過ごしでしょうか。事務のSです。
今週は寒い日が続きましたね。冬の衣替えもそろそろ始めないといけませんね。
当ブログでもたびたび登場する友人Mさんからお土産をいただきました。
今夏、帰省したときに買ってきてくれたものだそう。
Mさんのイチオシは「せら高原の空の下でみつけました。楽しい想い出が伝わるといいな」(長いなぁ) というクレープケーキでして、これはこれでたいへん美味しかったです。
でも、S的には「八朔ケーキ」がとてつもなく好きなんです。
爽やかな八朔の香りのスポンジケーキは、1つのサイズも小さく、気がつくと7個、8個と食べてしまいます。
食べ終わったあと、かなり焦ります。
なぜ焦るのか。
理由は体重です。
9月に受けた健康診断の結果が送られてきたのですが、あまりかんばしくないです。
4kgダイエットしましたが、だからといって他の数値が下がるわけではありません。
もっと健康に気を遣わなければ、と思ってます。
来年の事を言えば鬼が笑う、と言いますが、来年の目標は10kgダイエットにしようと思います。
1ヶ月1kg弱のペースで落とせば良い、と考えれば気が楽かなぁ、と思ったりしてます。
台風接近に伴い、週末は悪天候が続きそうです。
この時期にしてはかなり寒いので、体調管理が難しいですが、風邪など引かないようご注意ください。
今週は寒い日が続きましたね。冬の衣替えもそろそろ始めないといけませんね。
当ブログでもたびたび登場する友人Mさんからお土産をいただきました。
今夏、帰省したときに買ってきてくれたものだそう。
Mさんのイチオシは「せら高原の空の下でみつけました。楽しい想い出が伝わるといいな」(長いなぁ) というクレープケーキでして、これはこれでたいへん美味しかったです。
でも、S的には「八朔ケーキ」がとてつもなく好きなんです。
爽やかな八朔の香りのスポンジケーキは、1つのサイズも小さく、気がつくと7個、8個と食べてしまいます。
食べ終わったあと、かなり焦ります。
なぜ焦るのか。
理由は体重です。
9月に受けた健康診断の結果が送られてきたのですが、あまりかんばしくないです。
4kgダイエットしましたが、だからといって他の数値が下がるわけではありません。
もっと健康に気を遣わなければ、と思ってます。
来年の事を言えば鬼が笑う、と言いますが、来年の目標は10kgダイエットにしようと思います。
1ヶ月1kg弱のペースで落とせば良い、と考えれば気が楽かなぁ、と思ったりしてます。
台風接近に伴い、週末は悪天候が続きそうです。
この時期にしてはかなり寒いので、体調管理が難しいですが、風邪など引かないようご注意ください。
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